Querría información sobre el tratamiento para
colon irritable.
Lo padezco desde hace 4 años y me gustaria saber qué puedo comer y qué no, y sobre todo les agradecería me informasen sobre los alimentos que producen gases.
El
colon irritable es un padecimiento con un importante componente psicológico, producido, probablemente, por una
hipersensibilidad del sistema nervioso propio del sistema digestivo.
En cuanto a la dieta más adecuada, los expertos recomiendan dietas ricas en fibra, que pueden ayudar a reducir los espasmos.
En cuanto al resto de alimentos, como decía un gran especialista, "nadie conoce mejor que el propio paciente su tubo digestivo". Cada paciente presenta una tolerancia distinta a los alimentos, por lo que lo único que podemos recomendarle, aparte de la dieta rica en fibra, es que tome alimentos no muy especiados, evite los estimulantes (como el café y el tabaco) y las comidas que Vd. nota que le sientan mal.
Sobre los alimentos flatulentos, éstos son aquellos compuestos por una gran proporción de hidratos de carbono complejos (almidones, como en las leguminosas farináceas), de difícil
digestión inicial, por lo que las primeras fases de la misma la realizan las bacterias del tubo digestivo, con gran producción de CO2 y otros gases.
La información que proporcionamos NO PUEDE NI DEBE, en ningún caso, substituir a la consulta con su médico.
