viernes 08. of diciembre 2006
El entrenamiento con pesas ayuda a los huesos de las mujeres
Una investigación reciente sugiere que el entrenamiento con pesas podría ayudar a los huesos de las mujeres y la salud metabólica al estimular la producción de hormonas del crecimiento. La hormona del crecimiento, que se produce...
sábado 02. of diciembre 2006
Sentarse derecho puede ser la causa del dolor de espalda
"Siéntate derecho... o te harás daño en la espalda", siempre dice la gente. Sin embargo, estaba equivocada, según reveló un nuevo estudio que descubrió que sentarse derecho con la espalda a 90 grados la fuerza más que sentarse...
