Desde el nacimiento hasta los 3-5 primeros días del parto, se produce la denominada Primera Fase de la secreción láctea.
Es a partir del tercero y quinto día cuando se produce la secreción de la leche madura (que coincide con un aumento de volumen mamario y una sensación dolorosa parecida a la que aparece en los dos primeros meses de embarazo).
Transcurrida la primera fase, el mantenimiento de la lactancia se basa en una buena alimentación de la madre y evitar situaciones de estrés.
Aunque durante este tiempo pueden presentarse períodos transitorios de menos secreción láctea, suelen superarse espontáneamente si no se interfiere con el llamado "biberón de ayuda".
Para una lactancia exitosa debe existir una actitud positiva, por parte de la madre, del padre y del entorno familiar. La alimentación materna debe mantenerse como mínimo durante los cuatro primeros meses de vida, siendo recomendable hasta los seis meses. El 70-80 % del volumen de leche es extraído por el bebé en los primeros 4-5 minutos. Los niños suelen mamar entre 5 y 8 minutos y a continuación duermen de unos 10 a 15 minutos. Varias succiones suelen ir seguidas de periodos de sueño de unas 4 o 5 horas, que le sirven a la madre para descansar.
Los regímenes de pérdida de peso y los ejercicios físicos que consumen muchas calorías no son aconsejables, a menos que sean complementados con una alimentación adecuada.
Asímismo deberán continuarse los tratamientos de aporte de vitaminas que se han seguido durante el
- embarazo: hierro,
- calcio,
- ácido fólico,
- etc.
